Mini Hambúrguer enriquecido

Ingredientes: – 500 g de carne moída (maminha ou alcatra) – 1/2 xícara de aveia em flocos finos – 1 cenoura ralada bem fininha –

Pão de Queijo de Liquidificador

Ingredientes: – 03 xícaras de polvilho doce – 01 xícara de leite  – ¾ de xícara de óleo de girassol – 03 ovos – 01

Bolo de Fubá

Ingredientes: – 2 xícaras de fubá – 1 xícara de açúcar demerara – 1 colher (sopa) de fermento em pó – 1 xícara de trigo

Muffin Verde

Ingredientes: – 4 ovos – 1/2 xícara de azeite – 1 xícara de trigo integral – 2 xícaras de trigo – 1 ½ xícara de

Pão de Granola

Ingredientes: – 1 copo de água morna – ¼ de copo de óleo – 1 colher (chá) rasa de sal – ½  copo de granola

Cookies com Chocolate

Ingredientes: – 1 ½ Xícara de farinha de trigo integral – 1 Xícara de trigo branco – 2 Ovos – 2 Colheres (sopa) de óleo

Arroz integral colorido

Ingredientes: – 3 xícaras de arroz integral cozido – 1/2 xícara de milho verde cozido – 1 xícara de cenoura ralada – 1 xícara de

Sanduíche da Maricota

Ingredientes: – 1 Pão baguete – Requeijão cremoso (ou azeite) – Queijo picado – Ovos cozidos picados – Milho cozido – Tomate picado – Alface

Bolo de Laranja sem Leite

Ingredientes: – 3 ovos – 1 copo de açúcar – 2 colheres (sopa) de fermento em pó – 3 copos de trigo – 2 copos