2026
Cardápios do dia 09 de Fevereiro ao dia 13 de Fevereiro de 2026
Cardápios do dia 02 de Fevereiro ao dia 06 de Fevereiro de 2026
Cardápios do dia 28 de Janeiro ao dia 30 de Janeiro de 2026
Arroz Integral Colorido
Ingredientes: – 3 xícaras de arroz integral cozido – 1/2 xícara de milho verde cozido – 1 xícara de cenoura ralada – 1 xícara de
Bolo de Banana sem Açúcar
Ingredientes: – 4 Bananas nanicas – 3 Ovos – 1 1/2 Xícara de uva passa – 2 Xícaras de trigo (1 de trigo branco e
Bolo de Aipim
Ingredientes: – 2 k de aipim – 2 copos (de 200 ml) de leite de coco – 2 colheres (sopa) de óleo – 1 coco
Cuscuz de Tapioca
Ingredientes:– 500 g de tapioca– 1 lata de leite condensado (ou 2 copos de açúcar)– 1 litro e meio de leite integral– 1 coco (grande)
Bolo de Aipim
Ingredientes: – 2 k de aipim – 2 copos (de 200 ml) de leite de coco – 2 colheres (sopa) de óleo – 1 coco
