2024

Cardápios do dia 30 de Setembro ao dia 04 de Outubro de 2024

Cardápios do dia 23 de Setembro ao dia 27 de Setembro de 2024

Bolo do Flashmamão

Ingredientes: – 3 ovos inteiros pequenos ou 2 grandes – 1/2  xícara (chá) de óleo – 1 xícara (chá) de açúcar – 2 ½ xícaras de

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Tortinhas dos Superpoderes

Ingredientes: – 3 ovos – ¾  xícara de azeite (ou óleo de girassol) – 2 xícaras de trigo (pode ser integral) – 1 ½ xícara de

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Sopa de Legumes com Letrinhas

Ingredientes: – Batata, chuchu, vagem, cenoura e couve – Macarrão de letrinhas (ou bifum se for sem glúten) – Peito de frango picadinho – Alho,

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Sorvete de Frutas

Ingredientes: Morangos Rodelas de banana Uvas Kiwi em pedaços Cubinhos de maçã Abacaxi ou manga em cubos Cones de sorvete Como fazer: Coloque as frutas

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