Barra de Cereal Caseira

Ingredientes:

– 3 bananas

– 2 xícaras (chá) de aveia em flocos

– 2 damascos

– 1 colher (sopa) de uvas-passas

– ½ xícara (chá) de amêndoas trituradas

– óleo de coco para untar

 Modo de preparo:

Amasse a banana e misture com todos os ingredientes restantes. Unte uma forma com o óleo de coco e despeje a massa.

Coloque no forno preaquecido a 180 graus por 30 minutos. Retire, deixe esfriar um pouco e corte no formato de sua preferência.

Dica: as amêndoas podem ser substituídas por castanhas ou nozes.