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Os benefícios da Capoeira na Educação Infantil

Através das brincadeiras presentes no ensino da Capoeira para crianças, favorecemos a coordenação motora, o campo visual, a criatividade, a autoestima e a automatização de movimentos que educa as crianças na administração do tempo e espaço dentro de um movimento. O resultado é uma criança mais desinibida e com mais segurança.

Outra vantagem da Capoeira para a criança é que não gera nenhuma frustração com relação à competição, pois o objetivo a ser alcançado é sempre o da autossuperação e não da superação sobre os demais colegas.

Listamos aqui alguns dos benefícios da capoeira para crianças:

No que se refere aos aspectos físicos, esse esporte oferece às crianças:

  • Resistência aeróbica e anaeróbica;
  • Velocidade;
  • Flexibilidade;
  • Resistência muscular;
  • Aumento dos reflexos;
  • Força e agilidade;
  • Equilíbrio, coordenação e ritmo;
  • Tempo de reação simples e complexo;
  • Mais capacidade cardiorrespiratória.

No que se refere aos aspectos psicológicos, a capoeira desperta e estimula algumas qualidades das crianças:

  • A atenção e percepção;
  • A criatividade;
  • O autocontrole e astúcia;
  • A cooperação e o sentido de sociedade;
  • A disciplina e o respeito;
  • Segurança em si mesma.

Thiago Torezani

Professor de Educação Física, especialista em psicomotricidade e contramestre de Capoeira do Grupo Beribazu.

1 Comentário

  • Boa noite , meu filho tem 7 anos e tem nistagmo porém já controlado pelo neuro oftalmo tem alguma contra indicação

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